En la informática actual se ha puesto de moda criticar a la gente que utilizamos el modo claro como estándar en webs y aplicaciones. Y no deja de ser absurdo sabiendo que las letras negras sobre fondo claro son mucho más legibles para todo el mundo, especialmente quienes tienen problemas de visión (miopía y astigmatismo, unos clásicos entre los seres humanos).
Resumiendo, podríamos decir que el modo oscuro es ideal para ahorrar energía en pantallas AMOLED mientras que el modo claro lo es para no forzar nuestra visión. Por alguna razón, me parece más recomendable lo segundo.
Eso sí, siempre hay situaciones especiales donde el modo oscuro tiene sentido: antes de dormir o cuando la identificación del color es fundamental (programas de diseño gráfico).