Cómo ordenar tu mesa del PC para evitar que te duela la espalda, según un experto en ergonomía
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Reconozco que todo lo que se dice me parece muy obvio, pero quizás sea porque trabajo ante un ordenador o porque soy un tiquismiquis sin remedio que le gusta tenerlo todo perfectamente organizado.
Este vídeo (o el artículo en español donde se explica) me parece un gran recordatorio para toda esa gente que no se da cuenta de lo importante que es la higiene postural en nuestro día a día.
