Siempre que doy mecanografía sale el tema de la higiene postural ante el ordenador, algo que va mucho más allá de colocar cada dedo en su tecla y la espalda recta.
Lo cierto es que lo que más suele sorprender a mis alumnos es el tema de tener los ojos a la altura de la parte superior del monitor, algo que choca de frente con la idea de un portátil. Para eso se venden teclados externos y bases que permiten elevarlo. Muy importante cuando se usa el ordenador en casa/trabajo durante un buen número de horas diarias.
![Imagen donde se aprecia a un hombre sentado frente a un portátil.
Se muestra la distancia (de un brazo) hasta el ordenador y la parte superior de la pantalla a la misma altura de los ojos.](https://proxy.jesusysustics.com/wp-content/uploads/2023/10/d40b560631fcd4edd5928bc3c1eea3b036616e28.jpg)